今日は休み。

何しようか。

絵を描こう。

…………び、びみょう

影や立体感をつけようとしているところが逆に恥ずかしい。

しかし、このように5〜10分絵を描くことで、右脳が動き、その間は左脳が休まります。すると、ストレス発散やリラックス効果があると言われております。

また、そこにないもので、抽象的なものを描くとより右脳が動きます。

例えば、『ぶかぶかのジーンズ』や『ツルツルのナス』など。

楽しい。

おすすめ。

介護予防、家で絵を描く。