介護予防、家でする。

高身長ガリガリ猫背年中無休冷え性男の毎日日記

うんことうんちがでた

汚い話かもですがそれでもよければ見てって 娘がうんこした うんこの先端を見た妻が 「かわいいうんこね」 妻よ。よく見ろ。 可愛くないし、臭いぞ。 うちの妻は変わってます タイトルは娘が今日言った言葉です。

まんまるお月さま

昨日は満月見ましたか? 綺麗でしたね 私も写真を撮ったんですが、 見てみると な、なんじゃこりゃあ!? 撮れてないわけですよ 写真は2枚撮りましょう 秋ですね

体重公開

最近仕事が忙しく、筋トレがサボりがちですが、 スクワットと牛乳を初めて 2ヶ月くらいで、 +3キロです。 ここ1ヶ月は体重変わらずです。 ここから体重を更にワンステップ上げるには… 1.筋トレ再開 2.毎日の食べ物を何か追加する 1はどうしても仕事やら家の関係などでできなくなるときもあるので、 2を検討したいと思う。 また決まったら報告します。