最近体重90キロの先輩に

どうやったら体重増えるか聞いたら

毎日800cc牛乳を飲んでるとのこと

牛乳はいままで全然飲んだことなかったけど

カロリーを見てみたら

1杯133キロカロリー！？！？

なんちゃう高カロリー！！！

というわけで、

牛乳飲み始めました

ただ、1リットル200円ちょっと

この出費は大きい

とりあえず3ヶ月一日3杯飲んでみて

何も変わらなければやめようと思います

介護予防、家で牛乳飲む。