ついつい足を組んでしまう。

この癖は良くない。

明日から1週間は足組まない強化週間にする。

〜進行中チャレンジ〜

・30日間プランクチャレンジ（1日目）

・7日間足組まないチャレンジ（0日目）

〜今日のプランク最高時間（1日目）〜

・1分32秒