兀兀
兀兀
なんて読む?
昨日の問題は自分で挑戦してみたが、
1分以内はかなり難しかった。
できた人はすごいな。
7日間足組まないチャレンジ中なのだが、
癖づいてるのか、なかなかきつい。
油断すると足を組んでしまいそうになる。
はっ!?
としてすぐ元の姿勢に戻すが、
癖づくと人間直すのはなかなか大変だと
改めて実感・・・
皆さんも直したい癖ないですか?
自粛中に直すチャンスでは?
一緒にどうですか?笑
~進行中チャレンジ~
・30日間プランクチャレンジ(3日目)
・7日間足組まないチャレンジ(2日目)
~今日のプランク最高時間(3日目)~
2分7秒
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