介護予防、家でする。

高身長ガリガリ猫背年中無休冷え性男の毎日日記

こつこつ自粛

昨日の漢字読めました?


兀兀



正解は・・・


こつこつ です!



GW自粛・・・しんどいね
2月から計画して3月末にキャンセルした旅行・・・かなしいね
コツコツ・・・
皆で、笑顔で、楽しむために。
コツコツが実るために。
コツコツ自粛
コツコツプランク



今日のプランクは、はじめて汗をかいた。
これは汗をかくほどの時間できるようになったということなのだろうか?
それとも単に今日が暑いだけ?


このあとの予定
ご飯を食べたら
風呂に入って
本を読んで
パソコンで絵を描く練習をする
絵下手なのに新たな挑戦




~進行中チャレンジ~
・30日間プランクチャレンジ(4日目)
・7日間足組まないチャレンジ(3日目)


~今日のプランク最高時間(4日目)~
2分15秒