恐怖の膝鳴り
『不安の膝鳴り』のつづき
・・・大変なことがわかりました
とりあえず、
まつだ整形外科クリニックさんのサイトから
引用したものをそのまま書きたいと思います。
【下記より引用】
しゃがみ込みや立ち上がり動作で膝がポキッ。
日常生活で膝に音が鳴ることが良くあります。
本当に大丈夫なのでしょうか?米国のベイラー医科大学などの研究グループが興味深い結果を報告したので紹介します。
■変形性膝関節症
加齢や肥満で長年膝に負担をかけ続けていると、クッションの役割をしている軟骨が摩耗して、関節が変形してしまいます。それが変形性膝関節症です。
X線検査で診断がつくケースと、膝痛などの症状のみが認められる症候性変形性膝関節症があります。
■変形性膝関節症の症状出現リスクが1.5倍に!!
米国内で行われた関連試験の参加者で、参加時に変形性膝関節症の症状のない3,495人を対象に、膝のポキポキ音と症候性変形性膝関節症の発症との関連を検討しました。
その結果、「膝を動かしたときにきしみを感じたり、音が鳴ったりすることがあるか」との問いに、「まったくない」と答えた人に比べて、「まれにある」「時々ある」「頻繁にある」「いつもある」と回答した人は、症候性変形性膝関節症の発症リスクがそれぞれ1.5倍、1.8倍、2.2倍、3.0倍高い結果になりました。
【以上までが引用】
不安から恐怖に変わりました。
ちなみに私は2.2倍でした
大丈夫!
必ず道はある!
というわけで、ひざ鳴らなくなる方法調べます!
・・・今日じゃないけど
はあ、ほろよおう
また次回の膝鳴りシリーズでお会いしましょう!
~進行中チャレンジ~
・30日間プランクチャレンジ(16日目)
・30日間腕立てチャレンジ(7日目)
~昨日のプランク最高時間~
4分15秒
~昨日の腕立て最高連続回数~
25回
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